Ha megüt a guta... a melegtől

Már megint meleg van. Vagy még mindig? :D De ne panaszkodjunk, elvégre nyár van. Ez így van jól.

Csak hogy lehet ezt elviselni? Sehogy? Vagy valahogy mégis? Íme, néhány nem meglepő tipp:

1. Igyál sokat! Ez nagyon fontos, még ha nem is hinnénk. A legjobb a víz, vagy a limonádé. De ne legyen túl hideg. Az alkoholt ilyenkor jobb kerülni, mert nagyon beüthet. Persze egy kis citromos/narancsos sör frissítő lehet. :D

2. 11 és 15 óra között ne nagyon menj napra! Ilyenkor lehet a legjobban leégni, aztán bőrrákot kapni... Mindig kend be magad naptejjel.

3. Ha teheted, fürödj! Ha van időd és pénzed menj strandra, élményfürdőbe. :) Ha nincs pénzed, de van kerted, akkor irány a szabad. Kapcsold be a kerti locsolót, ha van medencéd akkor meg pláne jó dolgod van. Ha de ha kerted sincs, akkor zuhanyozz le akár naponta többször is, az felfrissít.

4. Egyél lédús gyömülcsöket! Például dinnyét, nektarint, stb. A gyümölcs amúgy is jó a vitaminok miatt. :)

Végül pedig néhány strand és élményfürdő:

• Csepeli Strandfürdő
  1213 Budapest, Hollandi út 14.

          Árak: felnőtt hétköznap 1800 

                   felnőtt hétvégi 2200 

                   gyerek-nyugdíjas-diák (nappali tag.) hétköznap 1300 

                   gyerek-nyugdíjas-diák (nappali tag.) hétvég 1500

• Csillaghegyi Strandfürdő és Uszoda
  1038 Budapest, Pusztakúti út 2-6.

          Árak: felnőtt hétköznap 1800 

                   felnőtt hétvégi 1900 

                   gyerek-nyugdíjas-diák (nappali tag.) hétköznap 1300

                   gyerek-nyugdíjas-diák (nappali tag.) hétvégi 1400 

• Palatinus Strandfürdő
  1138 Budapest, Margitsziget

          Árak: felnőtt hétköznap 2400 

                   felnőtt hétvégi 2800 

                   gyerek-nyugdíjas-diák (nappali tag.) hétköznap 1500 

                   gyerek-nyugdíjas-diák (nappali tag.) hétvég 1700

• Római Strandfürdő
  1031 Budapest, Rozgonyi Piroska u. 2.

          Árak: felnőtt hétköznap 2100 

                   felnőtt hétvégi 2200 

                   gyerek-nyugdíjas-diák (nappali tag.) hétköznap 1500 

                   gyerek-nyugdíjas-diák (nappali tag.) hétvég 1500 strandváró nap (szerda) 1500

• Dagály Termálfürdő, Strandfürdő és Uszoda
  1138 Budapest, Népfürdő u. 36.

          Árak: Felnőtt uszoda belépő, szekrény használattal, egész napra 2 400 Ft (hétköznap)

                          Uszoda belépő (17 h-tól) hétfő, kedd, csütörtök 1 900 Ft (hétköznap)

                          Gyerek (3-14), diák (25 éves korig), nyugdíjas uszoda belépő* 1 900 Ft (hétköznap)

                          Felnőtt uszoda belépő, szekrény használattal, egész napra 2 600 Ft (hétvége)

                          Gyerek (3-14), diák (25 éves korig), nyugdíjas uszoda belépő* 1 900 Ft (hétvége)

• http://www.aqua-world.hu/hu/arak
• http://www.aquarena.hu/
• http://www.aquapark.hu/

A legjobb talán a Balaton, a Velencei-tó, esetleg a Fertő-tó. De aki megteheti, menjen tengerpartra! :)

Sok sikert a túléléshez, jó fürdőzést!

J.A.